Kepekli Ekmek Neden Tüketilmeli?
Kepekli ekmekler, ekmek yapılırken kepeği ayrılmamış un ile yapılır. Kepek ekmeğini genelde zayıflamak isteyenler kullanır. Kepek ekmek sağlığa birçok yönden olumlu katkı sağlar. Kanseri önlediği bile söylenir. Kepek ekmeği sadece zayıflamak isteyenler değil herkes kullanmalıdır. Zayıflama listesinde yer almasının en önemli sebebi kalori düzeyinin düşük olması değil iştahı kapatmasıyla ilgilidir. Kepek ekmekler bağırsağı çalıştırır. Kepek ekmek tüketen kimseler bağırsak kanserine yakalanma olasılığı düşüktür. Kepek ekmek safra kesesinde taş oluşumunu önler. Kepek ekmek kabızlığı önler, iştahı kesip kilo vermeye destek olur. Kepek ekmek kolay hazmedilir. Metabolizmanın çalışmasını hızlandırır. Kepek ekmek hakkında detaylı bilgilere Kepekliekmek.com internet adresinden ulaşabilirsiniz.
